Každá bolest má svou příčinu
Principy fungování těla a mysli
- Info:
- BizBooks, 2019 (1.) - váz., 224 str.
- EAN:
- 9788026508847
- ISBN:
- 978-80-265-0884-7
Recenze:
Proč nás bolí tělo, i když cvičíme? Jak se máme o děti starat z hlediska jejich pohybového a psychického vývoje? Co nám psychosomatické problémy prozradí o našem životě? A jak souvisí naše problémy v dospělosti s naším dětstvím? Možná budete překvapeni, co všechno se za bolestmi skrývá. Autoři Tomáš Rychnovský a Milan Studnička vás naučí, jak propojit tělo i mysl, aby byly ve vzájemné rovnováze a harmonii. Zaměřte se na příčiny problému. Často jsou jeho řešením.
Další knihy autora RYCHNOVSKÝ Tomáš
Další knihy z kategorie Zdraví (1471)
Recenze produktu Každá bolest má svou příčinu
Četli jste tuto knihu? Napište k ní vlastní recenzi!
Napsat recenziČím si zlepšit kvalitu života
2020-03-23 23. 3. 2020
Věnovat se bráničnímu dýchání, zjistit příčiny vlastního strachu, vyčerpání, výčitek, zjistit příčiny zloby na někoho druhého a vědět, na čem v životě lpíme je klíčové k zlepšení zdravotního stavu a to jsou úkoly, které nám oba autoři předkládají ke zpracování - není to vždy snadné si na toto zodpovědět. Osobně mě zaujalo, že pro lidi, kteří mají sklon k tuhosti zad není vždy ideální výkonný sport, ale doporučuje se spíše tai-či. I ti co pravidelně cvičí mohou mít bolesti způsobené přetížením, proto je nutné někdy i ubrat nebo řešit místo toho psychiku nejen - unikat do sportu. Hodně kapitol je věnováno i dětem a vztahům, žití v nerovnováze, rolím mužů a žen, a proto si myslím, že je tato kniha vhodná opravdu pro všechny.
