Jóga - Fit na těle i na duši
Úvod do základů Jógy
- Info:
- Rebo Productions, 2018 (1.) - váz., 64 str.
- Z nizozem. přel. P. Martínková
- EAN:
- 9788025510544
- ISBN:
- 978-80-255-1054-4
Recenze:
Chcete se naučit, jak stát rovní jako svíčka s nohama ve vzduchu? Nebo nenáročným způsobem a bez velkých energetických výdajů posílit svaly? Jóga není pro nic za nic už po staletí považována za životní styl, který udržuje tělo ohebné a ve špičkové formě. Jenže jóga je mnohem více než jen to. Co všechno se za tímto indickým učením skrývá? Proč je jóga vlastně tak zdraví prospěšná?
V knize Jóga - Fit na těle i na duši se seznámíte s myšlenkami, z nichž jóga jako životní styl vychází. Mimo to se vám dostane praktického výkladu o základních pozicích a krok za krokem se naučíte, jak provádět nejdůležitější jógová cvičení, včetně nejznámějšího Pozdravu slunci. Namasté!
Další knihy z kategorie Zdraví (1470)
Recenze produktu Jóga - Fit na těle i na duši
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
