Jóga a jógová terapie

Principy zdravého pohybu

ORAVCOVÁ Lenka

Info:
Poznání, 2019 (2., upr.) - váz., 214 str.
EAN:
9788087419854
ISBN:
978-80-87419-85-4

Hodnocení:

0 hodnocení Jóga a jógová terapie 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla.
Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.

Jóga a jógová terapie

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Tento titul aktuálně
není v nabídce.

Další knihy autora ORAVCOVÁ Lenka

Další knihy z kategorie Zdraví (1448)

Recenze produktu Jóga a jógová terapie

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.