Jak získat vnitřní klid a rovnováhu
- Info:
- Grada Publishing, 2011 (1.) - brož., 108 str.
- Z něm. přel. N. Vrajová
- EAN:
- 9788024739045
- ISBN:
- 978-80-247-3904-5
- Edice:
- Poradce pro praxi
Recenze:
Jak zvládat každodenní život s klidem, vyrovnaností, samostatně a nezávisle? Dozvíte se v této čtivé a praktické knížce s mnoha příklady. Poznáte řadu osvědčených technik, včetně těch speciálních pro obtížné situace. Zjistíte, jaké jsou příčiny vnitřní nerovnováhy, jak překonat různé překážky a bloky ve vlastním myšlení a emocích či jak komunikovat se sebou samým. Dozvíte se, jak s klidem reagovat na agresi a v konfliktech získávat odstup a čas, jak rozpoznat emočně nabité situace a vědomě je ovlivňovat, jak jednat s neústupnými a přecitlivělými partnery a mnoho dalších rad a tipů, díky nimž budete zvládat život s úsměvem, docílíte vnitřního klidu a stability.
Další knihy z kategorie Společenské vědy (4861)
Recenze produktu Jak získat vnitřní klid a rovnováhu
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
