Jak si nedělat starosti
Malé změny, díky kterým se budete méně stresovat a více si užívat
- Info:
- Grada Publishing, 2013 (1.) - brož., 248 str.
- Z angl. přel. J. Podzimek
- EAN:
- 9788024745138
- ISBN:
- 978-80-247-4513-8
Recenze:
Máte pocit, že vás trápí příliš mnoho starostí? Zjišťujete, že vás stresují i nepodstatné záležitosti? Vysávají vás maličkosti stejně jako zásadní věci? Existuje způsob, jak řešit životní výzvy klidnějším a rozvážnějším způsobem. Určité množství starostí a úzkosti nás může postrčit směrem k pozitivnímu a konstruktivnímu jednání a od zbytku se oprostíme. A potom si můžeme užívat, a ne jen přežívat. A přitom stačí jen malá změna vašeho přístupu ke stresu. Kniha Jak si nedělat starosti nám svými praktickými radami z reálného života pomáhá pochopit, proč jsou starosti tak velký problém, objasňuje nám jejich příčiny a odhaluje pasti našeho chování, do kterých se občas chytneme, když se potýkáme s nějakým problémem. Za pomoci metod a myšlenek určených ke konstruktivnějšímu zvládání našich starostí nám pomáhá posunout se dál. Je na čase přestat si dělat starosti a začít žít.
Další knihy autora McGEE Paul
Další knihy z kategorie Společenské vědy (4860)
Recenze produktu Jak si nedělat starosti
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
