Jak překonat strach z veřejného vystoupení
- Info:
- Grada Publishing, 2011 (1.) - brož., 160 str.
- Z angl. přel. I. Sýkorová
- EAN:
- 9788024736808
- ISBN:
- 978-80-247-3680-8
Recenze:
Chcete se konečně zbavit strachu z veřejného vystoupení či projevu před publikem? Pak je tato knížka určena právě vám! Představuje metody, které vám pomohou překonat obavy a trému, takže se na veřejné vystoupení či projev budete těšit a zvládnete je s jistotou. Doporučené techniky také ocení každý, kdo je nesmělý a necítí se dobře ve společnosti. V knize se dozvíte, jak výrazně omezit své pocity strachu, neklidu a ztráty kontroly v souvislosti s mluvením či vystupováním před ostatními. Zjistíte, jak minimalizovat nepříjemné fyzické příznaky spojené se strachem, jak se nenechat ovládnout hrůzou z účasti na veřejných akcích, jak eliminovat chuť vyhnout se veřejnému vystupování a jak uklidnit svou mysl i tělo a získat sebejistotu.
Další knihy z kategorie Rodina, vztahy (1048)
Recenze produktu Jak překonat strach z veřejného vystoupení
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
