Vybrané recenze
Tai či
Detail knihy Tai či
Recenze
16. 5. 2019
Pochopit princip energií v těle, pohyb, svaly, kosti, duši, propojení s přijímáním života a odevzdáváním únavy – to všechno mi běželo hlavou, když jsem si cviky tai chi podle knihy zkoušela.. To všechno jsem zkoušela pochopit a bylo to mimořádně relaxační. Souhlasím, že je to kniha jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé, protože shrnuje tu atmosféru tai chi, všechno, co kolem vnímáme a co se stává tím, proč se spousta lidí k tomuto stylu cvičení tak často vrací.
Kyusho
Detail knihy Kyusho
Kyusho - vitální body
15. 6. 2014
Jasně a srozumitelně popsané umění Kyusho, použití vitálních bodů v bojových uměních a sebeobraně. Bez zbytečné "vaty" popsaný způsob cvičení, vedení tréninku, vysvětlení i laikům základních principů, rady pro cvičení, fotografie s ukázkami, obrázky energetických drah se základními body. Rady jak začít cvičit, případně založit studijní skupinu. Perfektní pomůcka pro seznámení s problematikou a příručka pro začátečníky a zájemce o kyusho. Rozhodně ale nečekejte, že se kyusho naučíte jen z knížky bez dobrého učitele a zkušeného instruktora.