Bear, Lion or Wolf
How Understanding Your Sleep Type Could Change Your Life
- Info:
- Allen & Unwin, 2022 - brož., 288 str.
- EAN:
- 9781788704533
- ISBN:
- 978-17-88704-53-3
- Edice:
- Populárně naučné/Populárně naučné
Recenze:
Are you a bear, lion or wolf? Learn your sleep profile and get your best nights rest with Australias leading sleep expert Olivia Arezzolo. Lion: you are an early riser, furiously working in the morning, tailing off after midday and going to bed just as the wolves are coming out to play. Wolf: you get up late and are more energetic at night. Bear: you rise with the sun and wind down in the evening, and tend to dip immediately after lunch! Do you struggle to fall asleep, stay asleep or find yourself exhausted during the day? Olivias straightforward, science-based tips will enable you to get the sleep you really need - not only will you sleep better, youll be more productive, less stressed and able to function at your absolute best. Whether youre an early-rising lion, ready to tackle the day before the rest of the herd is up; a hardworking bear who always slumps around 3pm; or a night-loving wolf, who seems to have more energy as the day goes on, Olivia has the exact tips and tricks you need to sleep properly - so that you can live your best life. About the Author - Olivia Arezzolo is a sleep expert. Her primary mission is to improve the lives of others from inside and out and through rapid transformation of her clients based on her practices, she has evidence sleep is the vehicle to achieve it. After 9 years of study, Olivias qualifications include a Bachelor of Social Science, Certificate of Sleep Psychology and Diploma of Health Science (Nutritional Medicine). She lives in Australia.
E-shop nově v provozu na www.kanzelsberger.cz
Nejbližší prodejny
Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?
Dostupnost na prodejně
Kniha je dostupná
Dostupnost na prodejnách
V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.
Lze objednat
- Barvič a Novotný - Brno, Česká
- Benešov
- Beroun
- Blatná
- Brno FUTURUM
- Brno Masarykova
- Břeclav
- Č. Budějovice, Kanovnická
- Čelákovice
- Česká Lípa
- Děčín - Centrum Pivovar
- Hr. Králové ČSA
- Hr. Králové Dukelská tř.
- Chrudim
- Jablonec nad Nisou
- Jeseník
- Jičín
- Jihlava
- Jindřichův Hradec, Panská 110
- Jindřichův Hradec, Panská 132
- K. Vary OC Varyáda
- Kladno Poděbradova
- Klatovy
- Krnov
- Kroměříž
- Litvínov
- Ml. Boleslav OC Olympia
- Náchod
- Nymburk
- Olomouc OC Olympia
- Pardubice
- Písek
- Plzeň OC Olympia
- Poděbrady
- Praha 10 - Vršovice
- Praha 7 - Stromovka
- Praha Čs. Armády
- Praha NC Fénix
- Praha OC Krakov
- Praha OC Lužiny
- Praha Strašnice
- Prostějov
- Přerov
- Rakovník
- Rokycany
- Sedlčany
- Slaný
- Soběslav
- Strakonice
- Svitavy
- Tábor
- Teplice OC Olympia
- Trutnov
- Vsetín OC Galerie
- Vyškov
- Zlín
- Znojmo
- Žatec
- Žďár nad Sázavou
Tip
Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednutím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.
Recenze produktu Bear, Lion or Wolf
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.