Fit diář 2021 pro muže

HOLOMKOVÁ Stanislava, POLZEROVÁ Nikola

Info:
Computer Media, 2020 (1.) - váz., 128 str.
EAN:
9788074024184
ISBN:
978-80-7402-418-4

Hodnocení:

0 hodnocení Fit diář 2021 pro muže 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Fit diář 2021 je určen pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jste sportovec, nebo se teprve chystáte začít, je fit diář určen právě vám. Proč si pořídit fit diář? Díky skladnénu formátu A5 a tenkosti diáře se vejde do každé sportovní tašky i kabelky; Žádné dělení dnů, žádné otáčení stránek - vaše aktivity vidíte pohromadě v rámci jednoho týdne; Místo v diáři nejen pro tréninkové dny, ale i pro pracovní a volnočasové aktivity; Žádné zdlouhavé vypisování tréninků v rámci jednotlivých dnů - políčka pro druh tréninku stačí zaškrtnout, dopsat čas a je to!; Hlídáte si příjem makroživin? Diář obsahuje políčka pro zapsání množství přijatých bílkovin, tuků a sacharidů pro každý den + kolonku na pitný režim; Ke každému týdnu byl přiřazen mini článek s fotografií - naleznete zde tipy, triky a zajímavosti z oblasti výživy, sportu a zdraví; Každému uplynulému měsíci je věnována speciální dvojstránka pro vyplnění motivace, cílů, rekordů a evidování aktuálních měření v rámci oblastí - lýtko, stehno, boky, pas, biceps a ramena; Hlídáte si váhu? Můžete si ji zapsat každý den ráno i večer, ať víte, jaké výkyvy se ve vašem těle dějí. Fit diář pro rok 2021 byl navržen pro pohodlí, rychlost a přehlednost nejen pracovních dnů a volnočasových aktivit, ale především pro evidenci tréninků, motivace a rekordů, které se pro vás stanou hnacím motorem za vašimi sny a přáními.

Fit diář 2021 pro muže

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Tento titul aktuálně
není v nabídce.

Další knihy autora HOLOMKOVÁ Stanislava

Další knihy z kategorie Diáře (10)

Recenze produktu Fit diář 2021 pro muže

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.