Dýchej jako medvídek
- Info:
- Fragment, 2019 (1.) - váz., 96 str.
- Ilustr. A. Betts. Z angl. přel. V. Davidová
- EAN:
- 9788025341193
- ISBN:
- 978-80-253-4119-3
Recenze:
V dnešní uspěchané době se někdy stává, že děti mají potíže s pozorností, zklidněním, či ovládáním emocí. Pokud si však osvojí jednoduché cviky vycházející z jógy, mohou se naučit takové situace lépe zvládat. Listujte spolu s dětmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mír, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a procvičit tělo. Zkuste se protáhnout jako kotě nebo oddychovat jako spící medvídek. Staňte se na chvíli stromem a sledujte, jak váš dech prostupuje celým tělem. Cvičit se dá kdekoli: v autě, v obchodě, při psaní úkolů, ve škole či školce. Tak neváhejte a pusťte se do toho!
Další knihy z kategorie Pro děti a mládež (16626)
Recenze produktu Dýchej jako medvídek
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
