Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností
- Info:
- Mladá fronta, 2016 (1.) - váz., 144 str.
- EAN:
- 9788020442741
- ISBN:
- 978-80-204-4274-1
- Edice:
- Edice českého olympijského výboru
Recenze:
Ovlivňování rychlosti patří k nejobtížnějším úkolům sportovního tréninku. Kromě jiných problémů jde o vhodné vytváření silového základu rychlostních schopností. Klíčové jsou v tomto směru dva momenty – jaká cvičení volit a jak velký odpor volit. Těmto otázkám se hlouběji věnuje předkládaná publikace, zaměřuje se na rychlost cyklickou a acyklickou (z komplexu rychlostních schopností ponechává text stranou rychlost reakční).
Další knihy z kategorie Sport (923)
Recenze produktu Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.