Dobře jíst, lépe se cítit
Jak na to
- Info:
- Metafora, 2014 (1.) - váz.
- EAN:
- 9788073594305
- ISBN:
- 978-80-7359-430-5
Recenze:
200 osvědčených tipů, jak se správně stravovat pro zdraví a pohodu. Jídlem ke zdraví a štíhlé postavě. Děsíte se slova dieta? S námi se ovšem bát nemusíte. To, co vám nabízíme, je veselá, zdravá a účinná dieta-nedieta. Poradíme vám, jak správně jíst, jak si vylepšit zdraví a jak zhubnout a dosaženou váhu si udržet. Renomovaná dietoložka dr. Judith Rodriguezová napsala tuto knihu za pomoci týmu odborníků a nechce po vás nic těžkého. Žádné převratné změny, žádná přísná pravidla, která byste nedokázali dodržet. Povede vás jen po malých krůčcích, které snadno zařadíte do života. To je klíč k ideální váze a skvělé kondici. Kniha je rozdělena do pěti částí, z nichž každá je zaměřená na některou z oblastí každodenního života. Dozvíte se, jak se stravovat a jak vařit doma, jak správně nakupovat, co si dát v restauraci nebo na večírku, jak si sestavit jídelníček a jaká strava se hodí pro speciální případy – co je dobré pro sportovce, co pro ženy, muže a děti, co je vhodné pro některé nemoci.
Další knihy z kategorie Kuchařky, nápoje (1234)
Recenze produktu Dobře jíst, lépe se cítit
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
