Deprese - Zvládněte ji bez léků a získejte svůj život zpátky
- Info:
- BizBooks, 2018 (1.) - brož., 296 str.
- Z angl. přel. J. Kočičková
- EAN:
- 9788026507277
- ISBN:
- 978-80-265-0727-7
Recenze:
Deprese není nemoc. Je pouze signálem, že v těle není něco v rovnováze. Může jít například o potravinou intoleranci, nerovnováhu cukru v krvi, disfunkci štítné žlázy či chybějící živiny ve stravě. Doktorka Kelly Broganová v knize boří mýty, jimiž konvenční medicína opředla příčiny i léčbu deprese předepisováním zázračné pilulky na špatnou náladu. Autorka se rozhodla posvítit si na tento tmavý prostor a ukazuje, že většinu duševních chorob má na svědomí životní styl a jednoduchou změnou každodenních návyků se můžete deprese zbavit. Základem je upravit jídelníček, zařadit dostatek vhodného pohybu i spánku a naučit se pracovat se stresem. Staňte se pánem svého života a získáte více než jen odměnu v podobě duševní rovnováhy. Dostanete svůj život a své tělo pod kontrolu, budete mít jasnou mysl i ducha a více energie. Poslechněte svůj rozum a vydejte se na vlastní cestu. Své tělo můžete vyléčit i bez medikamentů.
Další knihy z kategorie Zdraví (1473)
Recenze produktu Deprese - Zvládněte ji bez léků a získejte svůj život zpátky
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
