Co vám výživoví poradci neříkají?
(Protože to nevědí)
- Info:
- Fitness Innovations, 2015 (1.) - váz., 268 str.
- EAN:
- 9788090171404
- ISBN:
- 978-80-901714-0-4
Recenze:
Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně! Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohledem na své zaměstnání a případnou sportovní činnost. Budete schopni efektivně posoudit, který pohyb je Vám prospěšný a který je pouhou ztrátou času. Své názory podložili více než 250 klinickými studiemi, na které v textu odkazují. Mimo jiné se můžete těšit na 30 chutných receptů a celou řadu tipů a rad jak zefektivni hubnutí i nabírání svalové hmoty, o kterých ste vůbec neměli tušení! Cílem této knihy je vzdělat čtenáře na úroveň vyšší, než má průměrný výživový poradce.
Další knihy autora TÓTH Josef
Další knihy z kategorie Zdraví (1470)
Recenze produktu Co vám výživoví poradci neříkají?
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
