Chvilka na taj-či
- Info:
- Naše nakladatelství, 2021 (1.) - váz.
- EAN:
- 9788075855220
- ISBN:
- 978-80-7585-522-0
- Edice:
- Via
Recenze:
Praktický úvod do starověkého čínského umění Taj či, jeho dějin a filosofie, se srozumitelnými návody k základním pozicím, sestavám a dechovým cvičením. Taj či, vysoce účinná metoda cvičení, je po staletí používána napříč světem ke zlepšení tělesné, duševní i spirituální kondice. Ať už chcete minimalizovat stres, zbavit se bolesti nebo jednoduše zlepšit své zdraví, tato starověká metoda je pro vás. Kniha je součástí série krátkých, energických a sympatických pomocníků pro každodenní život. Najdete v ní dějiny a filosofii těchto starověkých čínských cviků spolu s různými styly a základními praktikami. Následně vás bezpečně a jednoduše provede klíčovými pozicemi a sestavami taiči, jejich výhodami a tipy, jak jedinečné přednosti taiči zakomponovat do svého života.
Další knihy z kategorie Zdraví (1470)
Recenze produktu Chvilka na taj-či
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.