Břicháč Tom

Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY!

KOSAČÍK Tomáš

Info:
Kosačík Tomáš, 2015 (1.) - brož., 172 str.
EAN:
9788026078609
ISBN:
978-80-260-7860-9

Hodnocení:

★ ★ ★ ★ 10 hodnocení Břicháč Tom 4.2

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila, a tak jsem se točil v začarovaném kruhu dál a dál. Zlom přišel až ve chvíli, kdy jsem na to šel jinak. Zapomněl jsem na běžné rady, které všichni doporučují a našel jsi vlastní cestu. Hledal jsem vlastní postupy, vymýšlel vlastní recepty a nakonec jsem zhubl během jednoho roku 27 kg. Váhu si stále držím a žiji úplně nový život. Tady kniha Vám ukáže, že zhubnout může opravdu každý. Ukážu Vám, jak i pomocí běžných potravin můžeme uvařit velmi rychle jednoduchá a přitom zdravá jídla, která budou chutnat celé Vaši rodině.

Břicháč Tom

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Koupit knihu

269 Kč Cena na prodejně 299 Kč,
ušetříte 30 Kč.


Titul je skladem v Eshopu
Zboží expedujeme do 3 prac. dnů.

Nejbližší prodejny

Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?

Dostupnost na prodejně

Kniha je dostupná

Vyberte prodejnu

Dostupnost na prodejnách

V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.

  • Barvič a Novotný - Brno, Česká
  • Barvič a Novotný - Brno, Masarykova
  • Benešov
  • Beroun
  • Blatná
  • Brno FUTURUM
  • Brno Masarykova
  • Břeclav
  • Č. Budějovice, Kanovnická
  • Čelákovice
  • Česká Lípa
  • Děčín - Centrum Pivovar
  • Hodonín
  • Hr. Králové ČSA
  • Hr. Králové Dukelská tř.
  • Chrudim
  • Jablonec nad Nisou
  • Jeseník
  • Jičín
  • Jihlava City Park
  • Jindřichův Hradec, dolní
  • Jindřichův Hradec, horní
  • K. Vary OC Varyáda
  • Karviná
  • Kladno Poděbradova
  • Kladno, Kladenka
  • Klatovy
  • Krnov
  • Kroměříž
  • Litvínov
  • Ml. Boleslav OC Olympia
  • Náchod
  • Nymburk
  • Olomouc OC Haná
  • Olomouc OC Olympia
  • Ostrava FUTURUM
  • Pardubice
  • Písek
  • Plzeň OC Olympia
  • Poděbrady
  • Praha 10 - Vršovice
  • Praha 7 - Stromovka
  • Praha Čs. Armády
  • Praha NC Fénix
  • Praha OC Krakov
  • Praha OC Lužiny
  • Praha Strašnice
  • Praha Václavské nám.
  • Praha Vinohrady
  • Prostějov
  • Přerov
  • Příbram OC Skalka
  • Rakovník
  • Sedlčany
  • Slaný
  • Soběslav
  • Strakonice
  • Svitavy
  • Tábor
  • Tábor OD Dvořák II.
  • Teplice OC Olympia
  • Trutnov
  • Vrchlabí
  • Vsetín
  • Vsetín OC Galerie
  • Vyškov
  • Zlín
  • Znojmo
  • Žatec
  • Žďár nad Sázavou

Tip

Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednu­tím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.

Další knihy autora KOSAČÍK Tomáš

Další knihy z kategorie Kuchařky, nápoje (516)

Recenze produktu Břicháč Tom

Četli jste tuto knihu? Napište k ní vlastní recenzi!

Napsat recenzi
Břicháč Tom 5

Výborné

Veronika Kocourková 2018-05-16 16. 5. 2018 ★ ★ ★ ★ ★

Knihu vřele doporučuji. Díky ní a dalším dílům jsem byla schopna opravdu zhubnout a snad váhu i udržet. Konečně návodný popis se zajímavými recepty. Výsledky jsou vidět velmi brzy, což je hodně motivující.

Břicháč Tom 1

Zklamání

Brigita Holmanová 2017-06-14 14. 6. 2017

Byla jsem knihou celkem zklamaná, o receptech moc řeč být nemůže, např. chléb s rajčetem nebo opečená ryba s dušenou zeleninou. Povídání o tom, jak se správně stravovat, celkem jde, ale to se tak nějak dočteme všude. Stejně je to o tom změnit navždy stravovací návyky a jak se vrátíte postupně k normálu, nemyslím tím přejídání, ale normální strava, tak se opět přibere.

Břicháč Tom 5

Konečně knížka pro normální lidi :-)

Lída 2016-05-13 13. 5. 2016 ★ ★ ★ ★ ★

Výborná knížka, plná dobrých rad i nápadů na skvělé recepty. Líbí se mi, že jsou zde používané suroviny, které jsou běžně k dostání a příprava jídel je jednoduchá.

Břicháč Tom 5

Spokojenost

Renáta Křížková 2016-05-11 11. 5. 2016 ★ ★ ★ ★ ★

Spokojenost!

Břicháč Tom 5

kniha Tom Břicháč

Andrea Eliášová 2016-02-01 1. 2. 2016 ★ ★ ★ ★ ★

Jsem velice spokojená!

Břicháč Tom 4

Dobrá kniha

Vít Burian 2016-01-05 5. 1. 2016 ★ ★ ★ ★

Kniha je pěkně napsaná a čtivá.

Břicháč Tom 3

Průměr

Alice Langrová 2015-08-24 24. 8. 2015 ★ ★ ★

Kniha mě ani nepřekvapila, ani nezklamala. Čekala jsem, že nic nového nepopíše. Jen shrnula, co člověk, který se snaží zhubnout, už ví. Ale na druhou stranu jsem se pár věcí dozvěděla. A nakonec pár receptů. Nicméně jsem čekala více.

Břicháč Tom 4

Stojí za to

Helene Holcová 2015-06-29 29. 6. 2015 ★ ★ ★ ★

Četla jsem jedním dechem. Myslela jsem si, že o hubnutí už vím snad všechno, ale Tom mě přesvědčil o opaku. Mám z knížky opravdu dobrý pocit, jediné co bych vytkla, tak je malé množství receptů, ale i tak je z čeho vybírat. :)

Břicháč Tom 5

Tom

Jana Adámková 2015-05-21 21. 5. 2015 ★ ★ ★ ★ ★

Super pro začátečníky s hubnutím.

Břicháč Tom 5

Břicháč Tom - hubnout neznamená hladovět ;-)

Bohunka Lanová 2015-05-21 21. 5. 2015 ★ ★ ★ ★ ★

Skvělé rady pro ty, kdo chtějí změnit své stravovací návyky k lepšímu a přitom zhubnout nadbytečná kila. Knížka je psaná velmi srozumitelně se zdravým rozumem. Autor nic striktně nezakazuje, jen ukazuje, nač si dát při životosprávě pozor, čemu se vyhnout, jak si poradit se sportem, když zrovna nejste nadšenec pohybu... Pro mě velmi cenné informace. Polovina knihy je věnována receptům, které zvládne opravdu každý a velmi snadno se dají zařadit do každého jídelníčku.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.