Bojová umění - anatomie
Ilustrovaný průvodce zapojením svalů v základních kopech, úderech a strzích
- Info:
- Computer Press, 2016 (1.) - váz., 136 str.
- Z angl. přel. P. Pokorná
- EAN:
- 9788026411475
- ISBN:
- 978-80-264-1147-5
Recenze:
50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé. Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení.
Další knihy z kategorie Sport (921)
Recenze produktu Bojová umění - anatomie
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
