Akce Turistické průvodce Rough Guide

Bodybuilding

Anatomie

EVANS Nick

Info:: Computer Press, 2013 (1.) - váz., 200 str.; Z angl. přel. P. Žižlavská
EAN:: 9788026403425
ISBN:: 978-80-264-0342-5

Hodnocení:

0 hodnocení Bodybuilding 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Recenze:

Buďte první, kdo ji napíše.

Ilustrovaný průvodce, který vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy. Jedinečná publikace, zobrazující lidské tělo a jednotlivé svalové skupiny, jejich vytížení a zapojení při cvičení na posilovacích strojích v posilovně. Svaly jsou doilustrovány do obrázku cvičící postavy. Doplněno také o obtížnější varianty daného cvičení. Vhodné i pro osobní trenéry!