Běhání pro všechny

ŠKORPIL Miloš

Info:
Euromedia Group - Knižní klub, 2019 (1.) - váz., 200 str.
EAN:
9788076178953
ISBN:
978-80-7617-895-3
Edice:
Universum

Hodnocení:

0 hodnocení Běhání pro všechny 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.

Běhání pro všechny

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Další knihy autora ŠKORPIL Miloš

Další knihy z kategorie Novinky (690)

Recenze produktu Běhání pro všechny

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.