15 minut denně bez fitka

Jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici

HOLLAND Tom

Info:
Grada Publishing, 2020 (1.) - brož., 208 str.
Z angl. přel. J. Šindelka
EAN:
9788027117505
ISBN:
978-80-271-1750-5

Hodnocení:

0 hodnocení 15 minut denně bez fitka 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte. Díky metodě „s umírněností nejdál dojdeš“ přináší Holland ideální řešení pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají čas nebo chuť chodit do posilovny. Ve své knize využívá své znalosti a zkušenosti, které získal jako fitness trenér, vyvrací stále opakované mýty o cvičení a nabízí čtenářům zvládnutelnou formu cvičení pro každého – 30 pětiminutových sad cviků zaměřených na všechny části těla, které můžete dělat, kdykoliv a kdekoliv chcete. Dostat se do formy nikdy nebylo tak jednoduché!

15 minut denně bez fitka

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Koupit knihu

260 Kč Cena na prodejně 289 Kč,
ušetříte 29 Kč.


Titul je skladem v Eshopu
Zboží expedujeme do 3 - 5 prac. dnů.

Nejbližší prodejny

Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?

Dostupnost na prodejně

Kniha je dostupná

Vyberte prodejnu

Dostupnost na prodejnách

V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.

  • Barvič a Novotný - Brno, Česká
  • Barvič a Novotný - Brno, Masarykova
  • Benešov
  • Blatná
  • Brno FUTURUM
  • Brno Masarykova
  • Břeclav
  • Č. Budějovice, Kanovnická
  • Česká Lípa
  • Děčín - Centrum Pivovar
  • Hr. Králové ČSA
  • Hr. Králové Dukelská tř.
  • Chrudim
  • Jablonec nad Nisou
  • Jeseník
  • Jičín
  • Jindřichův Hradec, Panská 132
  • K. Vary OC Varyáda
  • Kladno Poděbradova
  • Kroměříž
  • Ml. Boleslav OC Olympia
  • Náchod
  • Nymburk
  • Olomouc OC Haná
  • Olomouc OC Olympia
  • Ostrava FUTURUM
  • Pardubice
  • Praha 10 - Vršovice
  • Praha 7 - Stromovka
  • Praha Čs. Armády
  • Praha OC Krakov
  • Praha OC Lužiny
  • Praha Vinohrady
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rakovník
  • Sedlčany
  • Svitavy
  • Tábor
  • Teplice OC Olympia
  • Trutnov
  • Vrchlabí
  • Vyškov
  • Zlín
  • Znojmo
  • Žatec
  • Žďár nad Sázavou

Lze objednat

  • Beroun
  • Čelákovice
  • Jihlava
  • Jindřichův Hradec, Panská 110
  • Klatovy
  • Krnov
  • Litvínov
  • Písek
  • Plzeň OC Olympia
  • Poděbrady
  • Praha NC Fénix
  • Praha Strašnice
  • Příbram OC Skalka
  • Slaný
  • Soběslav
  • Strakonice
  • Vsetín OC Galerie

Tip

Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednu­tím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.

Další knihy autora HOLLAND Tom

Další knihy z kategorie Sport (917)

Recenze produktu 15 minut denně bez fitka

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.