10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody

Sám sobě psychologem s kognitivně behaviorální terapií

GILLIHAN Seth J.

Info:
CPress, 2020 (1.) - brož., 192 str.
EAN:
9788026432203
ISBN:
978-80-264-3220-3

Hodnocení:

0 hodnocení 10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Zbavte se strachu, úzkosti, vzteku, paniky, negativních myšlenek či neodůvodněných obav! Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.

10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Koupit knihu

296 Kč Cena na prodejně 329 Kč,
ušetříte 33 Kč.


Titul je skladem v Eshopu
Zboží expedujeme do 3 - 5 prac. dnů.

Nejbližší prodejny

Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?

Dostupnost na prodejně

Kniha je dostupná

Vyberte prodejnu

Dostupnost na prodejnách

V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.

  • Barvič a Novotný - Brno, Česká
  • Barvič a Novotný - Brno, Masarykova
  • Brno Masarykova
  • Břeclav
  • Č. Budějovice, Kanovnická
  • Čelákovice
  • Děčín - Centrum Pivovar
  • Hr. Králové Dukelská tř.
  • Jablonec nad Nisou
  • Jičín
  • Jihlava
  • Jindřichův Hradec, Panská 132
  • K. Vary OC Varyáda
  • Kladno Poděbradova
  • Klatovy
  • Krnov
  • Litvínov
  • Ml. Boleslav OC Olympia
  • Náchod
  • Olomouc OC Olympia
  • Ostrava FUTURUM
  • Pardubice
  • Plzeň OC Olympia
  • Praha 10 - Vršovice
  • Praha 7 - Stromovka
  • Praha Čs. Armády
  • Praha NC Fénix
  • Praha OC Krakov
  • Praha OC Lužiny
  • Praha Vinohrady
  • Prostějov
  • Příbram OC Skalka
  • Rakovník
  • Svitavy
  • Tábor
  • Teplice OC Olympia
  • Trutnov
  • Vrchlabí
  • Zlín
  • Znojmo
  • Žatec

Lze objednat

  • Benešov
  • Beroun
  • Blatná
  • Brno FUTURUM
  • Česká Lípa
  • Hr. Králové ČSA
  • Chrudim
  • Jeseník
  • Jindřichův Hradec, Panská 110
  • Karviná
  • Kladno, Kladenka
  • Kroměříž
  • Nymburk
  • Olomouc OC Haná
  • Písek
  • Poděbrady
  • Praha Strašnice
  • Přerov
  • Sedlčany
  • Slaný
  • Soběslav
  • Strakonice
  • Vsetín OC Galerie
  • Vyškov
  • Žďár nad Sázavou

Tip

Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednu­tím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.

Další knihy z kategorie Společenské vědy (4001)

Recenze produktu 10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.