Naučte se správně dýchat
- Info:
- Jota, 2022 (1.) - brož., 216 str.
- Z franc. přel. K. Štáblová
- EAN:
- 9788076890367
- ISBN:
- 978-80-7689-036-7
Recenze:
Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a zbytečnému napětí v těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest. Už po celá tisíciletí lidé hledají způsoby, jak dýchání zlepšit nebo jak se ho od základu přeučit, a občas dosahují pozoruhodných výsledků. Samotné dýchání se však jen výjimečně stává předmětem vědeckého zájmu. A přesně o to se pokouší biolog Yvan Cam v součinnosti s dalšími odborníky na lidské zdraví. Vytvořil vlastní metodu výuky dýchání a jeho výsledky jsou skutečně mimořádné, ať jde o vrcholové sportovce, či běžnou veřejnost. Když se naučíte znovu – a správně – dýchat (stačí několik desítek minut týdně) budete umět lépe ovládat stres i emoce, posílíte si imunitu, ulevíte si od mnoha bolestí kostí a svalů, a celkově tak přispějete k vlastnímu spokojenému životu.
E-shop nově v provozu na www.kanzelsberger.cz
Nejbližší prodejny
Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?
Dostupnost na prodejně
Kniha je dostupná
Dostupnost na prodejnách
V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.
- Barvič a Novotný - Brno, Česká
- Benešov
- Beroun
- Blatná
- Brno Masarykova
- Břeclav
- Č. Budějovice, Kanovnická
- Hr. Králové ČSA
- Jeseník
- Jičín
- K. Vary OC Varyáda
- Kladno Poděbradova
- Klatovy
- Krnov
- Ml. Boleslav OC Olympia
- Náchod
- Nymburk
- Olomouc OC Olympia
- Pardubice
- Písek
- Plzeň OC Olympia
- Poděbrady
- Praha 10 - Vršovice
- Praha Čs. Armády
- Praha OC Lužiny
- Přerov
- Rakovník
- Sedlčany
- Slaný
- Strakonice
- Svitavy
- Tábor
- Trutnov
- Vsetín OC Galerie
- Zlín
Lze objednat
- Brno FUTURUM
- Čelákovice
- Česká Lípa
- Děčín - Centrum Pivovar
- Hr. Králové Dukelská tř.
- Chrudim
- Jablonec nad Nisou
- Jihlava
- Jindřichův Hradec, Panská 110
- Jindřichův Hradec, Panská 132
- Kroměříž
- Litvínov
- Praha 7 - Stromovka
- Praha NC Fénix
- Praha OC Krakov
- Praha Strašnice
- Prostějov
- Rokycany
- Soběslav
- Teplice OC Olympia
- Vyškov
- Znojmo
- Žatec
- Žďár nad Sázavou
Tip
Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednutím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.
Další knihy z kategorie Zdraví (1468)
Recenze produktu Naučte se správně dýchat
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.