Zklidněte svou mysl
Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu
- Info:
- Grada Publishing, 2024 (1) - brož., 176 str.
- EAN:
- 9788027139583
- ISBN:
- 978-80-271-3958-3
Recenze:
Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vyčerpávající. Nick Trenton vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky. V knize vás seznámí s vědeckými přístupy, díky nimž dokážete zcela změnit smýšlení o sobě i své pocity. Neuvízněte v nekonečné smyčce myšlenek, udržujte mysl v přítomnosti a přestaňte věnovat pozornost věcem, které nejsou a nikdy nebudou důležité.
E-shop nově v provozu na www.kanzelsberger.cz
Nejbližší prodejny
Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?
Dostupnost na prodejně
Kniha je dostupná
Dostupnost na prodejnách
V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.
- Barvič a Novotný - Brno, Česká
- Benešov
- Brno FUTURUM
- Brno Masarykova
- Břeclav
- Č. Budějovice, Kanovnická
- Děčín - Centrum Pivovar
- Hr. Králové ČSA
- Jablonec nad Nisou
- Jičín
- Jihlava
- Jindřichův Hradec, Panská 110
- Jindřichův Hradec, Panská 132
- K. Vary OC Varyáda
- Kladno Poděbradova
- Krnov
- Kroměříž
- Litvínov
- Náchod
- Nymburk
- Olomouc OC Olympia
- Pardubice
- Plzeň OC Olympia
- Poděbrady
- Praha 10 - Vršovice
- Praha 7 - Stromovka
- Praha Čs. Armády
- Praha NC Fénix
- Praha OC Lužiny
- Prostějov
- Rakovník
- Rokycany
- Svitavy
- Tábor
- Trutnov
- Vsetín OC Galerie
- Vyškov
- Zlín
- Znojmo
- Žatec
- Žďár nad Sázavou
Lze objednat
- Beroun
- Blatná
- Čelákovice
- Česká Lípa
- Hr. Králové Dukelská tř.
- Chrudim
- Jeseník
- Klatovy
- Ml. Boleslav OC Olympia
- Písek
- Praha OC Krakov
- Praha Strašnice
- Přerov
- Sedlčany
- Slaný
- Soběslav
- Strakonice
- Teplice OC Olympia
Tip
Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednutím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.
Další knihy z kategorie Společenské vědy (4868)
Recenze produktu Zklidněte svou mysl
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.