Akce Turistické průvodce Rough Guide

Trénink podle srdeční frekvence

Druhé, doplněné vydání

BENSON Roy, CONNOLLY Declan

Info:: Grada Publishing, 2023 (2.) - brož., 248 str.
EAN:: 9788027135240
ISBN:: 978-80-271-3524-0
Edice:: Fitness-Síla-Kondice

Hodnocení:

0 hodnocení Trénink podle srdeční frekvence 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Recenze:

Buďte první, kdo ji napíše.

Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat odpočinout. Díky boomu chytrých hodinek, aplikací do mobilních telefonů a vylepšení sporttesterů, které dokážou dokonale sledovat činnost vašeho srdce během sportování, nikdy nebylo snadnější adaptovat trénink na vaše individuální potřeby. Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí srozumitelně podaný návod, jak s monitorováním srdeční aktivity pracovat. Díky tomu si sestavíte individuální tréninkový plán odpovídající vašim cílům a aktuální kondici. K dispozici jsou rovněž ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích a kolektivní sporty. Ať už je vaším záměrem zlepšit celoživotní kondici, nebo posunout sportovní výkon ještě o stupeň výš, s Tréninkem srdeční frekvence dosáhnete požadovaných výsledků.

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

E-shop nově v provozu na www.kanzelsberger.cz

Nejbližší prodejny

Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?

Dostupnost na prodejně

Kniha je dostupná

Vyberte prodejnu

Dostupnost na prodejnách

V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.

Barvič a Novotný - Brno, Česká
Benešov
Brno FUTURUM
Brno Masarykova
Č. Budějovice, Kanovnická
Děčín - Centrum Pivovar
Hr. Králové ČSA
Hr. Králové Dukelská tř.
Chrudim
Jablonec nad Nisou
Jeseník
Jičín
Kladno Poděbradova
Krnov
Ml. Boleslav OC Olympia

Náchod
Nymburk
Pardubice
Písek
Poděbrady
Praha 10 - Vršovice
Praha Čs. Armády
Přerov
Sedlčany
Svitavy
Tábor
Teplice OC Olympia
Zlín
Žďár nad Sázavou

Lze objednat

U těchto poboček se dodací lhůta může lišit.

Beroun
Blatná
Břeclav
Čelákovice
Česká Lípa
Jihlava
Jindřichův Hradec, Panská 110
Jindřichův Hradec, Panská 132
K. Vary OC Varyáda
Klatovy
Kroměříž
Litvínov
Olomouc OC Olympia
Plzeň OC Olympia
Praha 7 - Stromovka

Praha NC Fénix
Praha OC Krakov
Praha OC Lužiny
Praha Strašnice
Prostějov
Rakovník
Rokycany
Slaný
Soběslav
Strakonice
Trutnov
Vsetín OC Galerie
Vyškov
Znojmo
Žatec

Tip

Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednutím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.