Hubněte s aktivním středem těla
- Info:
- ANAG, 2020 (1.) - brož., 96 str.
- Z jap. přel. M. Benešová
- EAN:
- 9788075542519
- ISBN:
- 978-80-7554-251-9
Recenze:
Žádné velké přemáhání ani úsilí, pouze 5 základních cviků. Každé tělo se může změnit k lepšímu! Zatočte s povislým břichem a silnými stehny a hýžděmi! Naučte se používat břišní svaly. Kenichi Sakuma, trenér celebrit a sportovní psycholog tvrdí, že tajemstvím, díky kterému jsou modelky schopné bez problémů zhubnout a udržovat si vysněnou váhu, je způsob, jakým zapojují svaly středu těla. „Modelkovským středem těla“ nazývá svaly, které modelky umějí správně používat, zatímco většina ostatních žen je zanedbává. Naučíte-li se tyto svalové skupiny správně používat i vy, zvýší se váš bazální metabolismus, a tím pádem i množství spalovaného tuku. Navíc začnete zapojovat všechny svaly mnohem rovnoměrněji, díky čemuž budete mít štíhlejší boky, stehna a paže i pevnější břicho. Jakmile se vaše tělo naučí dané svaly správně používat, začne je při cvičení automaticky zapojovat, a vy se tak na jejich práci nebudete muset nijak zvlášť soustředit.
Nemusíte se bát žádného dalšího hubnoucího selhání v důsledku nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení. Zaznamenáte změny, o kterých jste si ještě nedávno mysleli, že jsou vzhledem k vašim genetickým předpokladům či nesprávným návykům nemožné. Nezáleží na tom, jakou konfekční velikost momentálně nosíte, ani na tom, jak jste na tom s fyzičkou.
E-shop nově v provozu na www.kanzelsberger.cz
Nejbližší prodejny
Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?
Dostupnost na prodejně
Kniha je dostupná
Dostupnost na prodejnách
V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.
- Blatná
- Brno Masarykova
- Děčín - Centrum Pivovar
- Hr. Králové Dukelská tř.
- Jičín
- Jindřichův Hradec, Panská 132
- K. Vary OC Varyáda
- Krnov
- Poděbrady
- Praha Čs. Armády
- Praha OC Krakov
- Přerov
- Rakovník
- Svitavy
- Vyškov
- Žatec
Lze objednat
- Barvič a Novotný - Brno, Česká
- Benešov
- Beroun
- Brno FUTURUM
- Břeclav
- Č. Budějovice, Kanovnická
- Čelákovice
- Česká Lípa
- Hr. Králové ČSA
- Chrudim
- Jablonec nad Nisou
- Jeseník
- Jihlava
- Jindřichův Hradec, Panská 110
- Kladno Poděbradova
- Klatovy
- Kroměříž
- Litvínov
- Ml. Boleslav OC Olympia
- Náchod
- Nymburk
- Olomouc OC Olympia
- Pardubice
- Písek
- Plzeň OC Olympia
- Praha 10 - Vršovice
- Praha 7 - Stromovka
- Praha NC Fénix
- Praha OC Lužiny
- Praha Strašnice
- Prostějov
- Rokycany
- Sedlčany
- Slaný
- Soběslav
- Strakonice
- Tábor
- Teplice OC Olympia
- Trutnov
- Vsetín OC Galerie
- Zlín
- Znojmo
- Žďár nad Sázavou
Tip
Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednutím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.
Další knihy z kategorie Sport (926)
Recenze produktu Hubněte s aktivním středem těla
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
