Cviky při práci
Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době
- Info:
- Euromedia Group - Esence, 2023 (1.) - brož., 216 str.
- Z angl. přel. A. Kučerová
- EAN:
- 9788024287317
- ISBN:
- 978-80-242-8731-7
Recenze:
Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma. Mnozí z nás sedí po většinu dne u stolu, nemluvě o hodinách strávených u televize. Kočky i psi se protahují několikrát denně, ale lidé na tento pravidelný rituál zapomněli. Bolesti zad, migrény, dokonce i problémy s trávením se mohou dlouhodobým sezením zhoršit. Příručka, kterou držíte v ruce, vám ukáže, jak zlepšit držení těla při sezení, posílit svalstvo, protáhnout se a zlepšit flexibilitu, abyste se vyhnuli problémům spojeným s nedostatečným pohybem.
E-shop nově v provozu na www.kanzelsberger.cz
Nejbližší prodejny
Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?
Dostupnost na prodejně
Kniha je dostupná
Dostupnost na prodejnách
V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.
- Barvič a Novotný - Brno, Česká
- Benešov
- Brno Masarykova
- Čelákovice
- Jičín
- Jindřichův Hradec, Panská 132
- Krnov
- Ml. Boleslav OC Olympia
- Náchod
- Pardubice
- Poděbrady
- Praha 10 - Vršovice
- Praha 7 - Stromovka
- Praha Čs. Armády
- Praha OC Lužiny
- Prostějov
- Přerov
- Slaný
- Teplice OC Olympia
Lze objednat
- Beroun
- Blatná
- Brno FUTURUM
- Břeclav
- Č. Budějovice, Kanovnická
- Česká Lípa
- Děčín - Centrum Pivovar
- Hr. Králové ČSA
- Hr. Králové Dukelská tř.
- Chrudim
- Jablonec nad Nisou
- Jeseník
- Jihlava
- Jindřichův Hradec, Panská 110
- K. Vary OC Varyáda
- Kladno Poděbradova
- Klatovy
- Kroměříž
- Litvínov
- Nymburk
- Olomouc OC Olympia
- Písek
- Plzeň OC Olympia
- Praha NC Fénix
- Praha OC Krakov
- Praha Strašnice
- Rakovník
- Rokycany
- Sedlčany
- Soběslav
- Strakonice
- Svitavy
- Tábor
- Trutnov
- Vsetín OC Galerie
- Vyškov
- Zlín
- Znojmo
- Žatec
- Žďár nad Sázavou
Tip
Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednutím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.
Další knihy z kategorie Sport (926)
Recenze produktu Cviky při práci
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.